Technique : les coups de pied

Trois principes mécaniques

Tous les coups de pied de la savate se ramènent à trois façons de frapper :

• le frapper par FOUETTÉ — mouvement de « fléau » ou de « fouet » ;
• le frapper par JETÉ DIRECT — mouvement de « piston » ou de « bielle-piston » ;
• le frapper par BALANCÉ — mouvement de « fronde ».

De ces trois principes découlent six catégories de coups de pied.

Les six catégories

• Le fouetté (fouetté latéral droit) — pointe ou dessus du pied en extension, par un mouvement de fléau qui passe par la position caractéristique du groupé-fouetté (abduction de la cuisse, flexion de la jambe sur la cuisse, extension du pied). À la frappe, la jambe s'étend sur la cuisse ; hanches de profil.
• Le revers fouetté (latéral) — la semelle gifle la cible, par circumduction de l'intérieur vers l'extérieur ; c'est le fouetté « à l'envers » ; hanches de profil.
• Le chassé (latéral ou frontal) — le talon, pied en flexion, par un mouvement de piston passant par le groupé-chassé. Hanches de profil → chassé latéral ; de face ou en oblique → chassé frontal.
• Le revers balancé (latéral ou frontal) — membre inférieur tendu, circumduction ; semelle si hanches de profil (latéral), bord externe du pied si hanches de face (frontal). Pied en extension dans tous les cas.
• Le coup de pied bas (de frappe ou de déséquilibre) — bord interne du pied, en dessous de la ligne des genoux, par un balancé de jambe. Trajectoire rectiligne d'arrière en avant = coup de pied bas de frappe ; trajectoire curviligne et latérale = coup de pied bas de déséquilibre.
• Le revers groupé (latéral) — départ identique au chassé latéral, mais la frappe se termine par une flexion de la jambe sur la cuisse et une extension du pied : la semelle gifle la cible.

La règle des hanches

Pour les fouettés et les revers fouettés, les hanches sont obligatoirement placées de profil au moment de la frappe et la trajectoire finale doit être latérale. C'est un critère de validité du coup, pas une préférence esthétique.